Emotionale Logik


Zu jedem Leben gehören auch Enttäuschungen, Verlusterfahrungen und Rückschläge. Wie wir mit ihnen umgehen und sie verarbeiten, entscheidet darüber, ob wir in unseren unangenehmen Gefühlen stecken bleiben oder uns weiterentwickeln und neue Wege finden, die uns stärken. Emotional Logic (EL) ist eine praxisorientierte Methode, die eigenen Gefühle besser zu verstehen, zu ihrem sinnvollen Zweck zu nutzen und dadurch in Beziehungsfähigkeit und Alltagskompetenz zu wachsen. Dr. Trevor Griffiths, Leiter des Emotional Logic Centers (Devon, GB, www.emotionallogiccentre.org.uk), entwickelte das Konzept in den 1990er Jahren während seiner langjährigen Tätigkeit als Allgemeinarzt. Seitdem wird EL ständig weiterentwickelt, wissenschaftlich überprüft und mit Erfolg im familiären und nachbarschaftlichen Alltag, bei Konflikten in Schule oder Beruf und in Seelsorge und Therapie eingesetzt.